Park za vjezbanje u Modrici


Gost

/ #12

2013-05-26 11:11

Trening za definiciju mišića po mnogim stručnjacima i kondicionim trenerima ne postoji. Za definiciju mišića je najvažnija pravilna i umerena ishrana, kardioprogram i trenažni pristup vežbama za celo telo uz opterećenje.***Cilj je da TOPLJENJE POTKOZNOG SALA, vrlo umerenom ishranom i intenzivnim vežbanjem (zamorom tela)DEFINISETE MISICE!!!!!!!!!!
Street Workout nije namjenjen za MASU misica!!